MAR 20 septembre 2016 - RIANS - Reprise Initiation "Karaté Pour Tous" */

"Initiation Karaté, Baby-Karaté et Eveil cororel, à Rians"

Le karaté tel que pratiqué au Foyer Rural de Rians, se veut surtout l'occasion de se retrouver au sein d'un groupe très amical pour pratiquer une activité physique régulière et adaptée à sa condition, sans aucun esprit de compétition: ouvert à tous, il n'y a pas d'âge pour débuter et chacun peut pratiquer en fonction de son âge et de sa condition physique, y travailler à son niveau et à son rythme. Loin de l'image violente qu'il peut parfois véhiculer, il permet de pratiquer une activité sportive, physique et mentale, par un entraînement mêlant techniques traditionnelles (kihon, kata) et travail du combat (kata, kumite), mais sans esprit d’affrontement. C'est d’abord le dépassement de soi, des rencontres et de la self défense dans un esprit alliant courtoisie et respect mutuel.

C'est dans cet esprit que le cours "Enfants" (dès le CP!) est essentiellement axé sur l'éveil corporel des plus jeunes, à base de jeux et d'échanges s'inspirant de techniques et de postures classique de karaté traditionnel, et sans esprit de compétition. Pour favoriser le mélange des générations, et l'implication dans la vie associative de nos petits jeunes, il pourrait être animé par un jeune adolescent volontaire (et bénévole!) sous la tutelle de deux séniors du club.

Le cours Ados-Adultes, auxquels peuvent accéder les plus dégourdis de la section "Jeunes", mèle des enfants d'une dizaine d'années, quelques adolescents (malheureusement trop peu!), et des adultes de 20 à 60 ans! A nouveau, aucun esprit de compétition dans le groupe, ni suffisance ou dogmatisme: chacun progresse à son rythme et en fonction de ses capacités, en évitant de se tromper sur soi-même ou en cherchant à se comparer aux autres, mais sans complaisance, et surtout en respectant ses partenaires, homme ou femme, petit ou grand, tout jeune ou retraité...

Les cours de "Karaté" du Foyer Rural de Rians reprendront à l'Espace d'Animations Culturelles, le mardi 20 septembre 2016:
Pour les plus jeunes, les cours auront lieu le mardi de 18h30 à 19h30 (Initiation/Eveil corporel, à partir de 5/6 ans jusque 10-12 ans),
et de 19h45 à 21h15 pour les Adolescents-Adultes (à partir de 12-13 ans, sans limite d'âge)

Cotisation annuelle: 30E (+10E de carte du Foyer Rural) pour l'année, les premières séances étant gratuites. Le kimono n'est pas obligatoire dans un premier temps: venez en jogging et tee-shirt, en prévoyant des ballerines de danse pour les petits pieds fragiles."

Une permanence pour Renseignements et Préinscription est organisée à l'Espaces d'Animations Culturelles, le mardi 13 septembre à partir de 18h30 jusque 21h00.

Renseignements au 02 48 64 89 47